Хотите научиться боксировать? Повседневная жизнь порой не позволяет вам заниматься спортом. К счастью, существуют приложения, обучающие основным принципам и ударам бокса.
Важно то, что для практики вам не понадобятся большие вложения. На начальном этапе вам понадобится только ваш мобильный телефон и огромное желание учиться.
Топ-7 лучших приложений для изучения бокса дома
Научиться боксировать может быть легко, если у вас есть правильные инструменты. Нет необходимости посещать спортзал нанести хороший джеб или апперкот. По понятным причинам имитация боя — это не то же самое, что спарринг с другим боксером. Однако эти приложения станут отличным началом для ваших первых шагов в боксе.
Вот 7 приложений, в которых вы освоите основные приемы бокса. Вы узнаете, как правильно нанести хороший удар. Кроме того, вы выполните несколько упражнений для улучшения своей физической формы и повышения выносливости в реальном бою. Вот 7 лучших приложений для занятий боксом дома:
PunchLab
PunchLab — один из лучших инструментов для изучения бокса. Сочетает в себе лучшие приемы бокса, кикбоксинга и тайского бокса для повышения вашей физической выносливости. Кроме того, каждое видеоупражнение рассчитано по времени, чтобы проверить вашу выносливость на каждой тренировке.
Нам показалось интересным то, что каждая группа упражнений разделена по уровням. Неважно, занимались ли вы боксом раньше. У вас будет возможность освоить упражнения от базовых до продвинутых. PunchLab доступен в Google Play и iOS App Store.
Тяжелая сумка Pro
Если вы хотите развить силу каждого удара, необходимо научиться бить по боксерской груше. С Heavybag Pro вы освоите базовые удары, которые любой элитный боксер использует на каждой тренировке. Это приложение предлагает профессиональные программы для улучшения вашей защиты и позиционирования в каждом бою.
Одной из замечательных особенностей Heavybag Pro является то, что она позволяет вам персонализировать свою программу тренировок. У вас будет возможность создавать комбинации ударов, которые вы хотите изучить. Кроме того, приложение постоянно обновляет цикл упражнений. Это гарантирует, что вам не придется повторять одни и те же движения снова и снова.
Heavybag Pro доступен для устройств Android и iOS. Если вы заинтересованы в выполнении более сложных упражнений, вам может быть интересна платная версия Heavybag Pro. Подписка на это приложение стоит 153 песо в месяц. Однако бесплатная версия работает очень хорошо и предлагает весьма полную программу упражнений.
Таймер интервала раунда бокса
Успех боксера измеряется не только силой его ударов. Также важно быть в хорошей физической форме. Приложение Boxing Round Interval Timer проверяет вашу физическую и умственную выносливость. Это приложение для обучения боксу подтолкнет вас к достижению предела возможностей, чтобы вы могли выкладываться по полной на каждой тренировке.
Достижение оптимальной физической формы, позволяющей выдержать несколько раундов, требует большой выносливости. Приложение имеет несколько функциональных инструментов для:
- Установите время для каждого раунда, который вы делаете.
- Установите количество раундов и продолжительность каждого из них.
- Позволяет вам включать столько перерывов между раундами, сколько вы захотите.
- Он оснащен уведомлениями посредством вибрации и звука, чтобы вы не отвлекались от тренировки.
Измерение времени практики или каждого раунда позволяет постепенно повышать уровень. Пользователи рекомендуют это приложение для достижения требовательных результатов во время тренировок.
Главная Тренировки по боксу Тренировки
Тренировки по боксу в домашних условиях включают в себя серию упражнений по боксу, которые можно выполнять как на боксерской груше, так и в бою с тенью. Оба метода используются при обучении боксу, и это приложение использует их для создания разнообразных тренировок.
Он предлагает такие возможности, как:
- В «Real Fight» вы можете имитировать бои известных боксеров, и они будут направлять каждый ваш удар.
- Альтернативы Boxeo 1 и Boxeo 2 позволяют комбинировать удары, повышающие частоту сердечных сокращений, или отрабатывать удары, подобные тем, которые можно встретить в спортзалах. Без сомнения, фантастическое приложение для обучения боксу.
Изучайте бокс
Данное приложение предлагает обучать боксу с помощью упражнений разного уровня сложности: от самых простых до самых сложных. Изучение бокса научит вас:
- Как передвигаться по рингу с разной скоростью.
- Выполняйте атаки и защиты.
- Встаньте и дайте отпор.
Короче говоря, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы начать использовать эту технику самообороны.
Тренировка по боксу для начинающих
Это приложение — профессиональный тренер на вашем телефоне. Комбинируя приемы и последовательности ударов и движений внутри ринга, можно научиться боксировать. Среди прочего, вы можете настроить:
- Количество раундов, которые вы хотите отработать.
- Продолжительность раундов.
- Отрегулируйте интенсивность упражнений.
Короче говоря, Precision Boxing Coach Free — это полный ответ для тех, кто хочет изучить эту технику.
Тренировки по боксу
С помощью этого приложения вы изучите удары, используемые в боксе. Ни больше, ни меньше — лучшие способы поразить противника. Характерные удары великих боксеров, таких как Тайсон или Али. Boxing Training предлагает очень техничные пояснительные видео. Это обучение боксу без отвлекающих факторов.
Выходите на ринг и бросайте вызов своим возможностям
Научиться боксировать — реальность с каждым из этих 7 приложений. Эта дисциплина требует больших усилий и дисциплины. Мы не собираемся говорить, что ты станешь следующим Саулем «Канело» Альваресом. Все зависит от времени и самоотдачи, которые вы вкладываете в бокс.
Мы надеемся, что эта статья будет вам очень полезна на вашем пути в мир бокса. Если вам нравится смешанные боевые искусства, рекомендуем вам ознакомиться со статьей: Изучайте и тренируйтесь смешанным боевым искусствам с помощью приложений: лучшие варианты.
